Как отличить возрастное снижение памяти от деменции

С возрастом память немного ухудшается, концентрация внимания снижается, а мышление работает чуть медленнее. Это нормальные признаки старения, которые вызваны изменениями функций головного мозга: снижением активности нейронов и передачи сигналов между ними, замедлением биохимических процессов. Но нередко забывчивость у пожилых людей является симптомом деменции, которая требует внимания врача и своевременного начала лечения. Чтобы не пропустить опасное заболевание, родственникам важно знать, где проходит грань между обычным возрастным снижением памяти и опасной болезнью.

В пожилом возрасте могут возникать три разных состояния: нормальное возрастное снижение памяти, легкое и умеренное когнитивное нарушение (ЛКН и УКН), деменция. Далее мы разберем их основные характеристики и отличия, которые помогут членам семьи распознать норму и патологию.
Физиологическое ухудшение памяти
Это нормальное состояние, которое рано или поздно развивается у каждого пожилого человека. Оно проявляется легкими нарушениями, которые существенно не влияют на самостоятельность и качество жизни. При естественном старении пожилой человек:
● забывает куда положил очки, ключи, телефон, но потом вспоминает;
● дольше вспоминает нужные слова или имена, особенно в стрессовых ситуациях;
● может иногда путать даты и числа, но хорошо ориентируется во времени и событиях;
● хуже усваивает новую информацию, но при повторении запоминает ее надолго;
● проявляет забывчивость при усталости, болезни, стрессах, но лучше себя чувствует после отдыха.
Легкие и умеренные когнитивные нарушения
Это промежуточный этап между нормальным старением и деменцией. Такое состояние характеризуется более частыми и заметными признаками нарушения памяти, но при этом человек сохраняет ясность мышления, может обслуживать себя, решать простые бытовые вопросы и жить самостоятельно. Типичные признаки ЛКН и УКН:
● забывание недавних событий, разговоров, имен знакомых;
● рассеянность;
● потеря нити разговора, повторение одних и тех же историй;
● пропуск важных встреч, дел и поручений;
● легкая дезориентация во времени или месте, быстро осознаваемая человеком;
● медленное выполнение различных дел, требующих внимания и сосредоточенности;
● колебания настроения, раздражительность, тревожность из-за осознания собственных ошибок.
Деменция
Это необратимое прогрессирующее заболевание мозга, при котором происходит постепенное снижение когнитивных способностей. В отличие от предыдущих вариантов забывчивости, при деменции поражаются все высшие психические функции, часто возникают тяжелые психоэмоциональные нарушения. Со временем человек утрачивает самостоятельность, нуждается в постоянном присмотре или даже круглосуточном профессиональном уходе. Деменция у пожилых проявляется:
● выраженным ухудшением памяти сначала на недавние события, а затем и на эпизоды из далекого прошлого;
● потерей способности к планированию, выполнению привычных бытовых действий;
● дезориентацией во времени и пространстве;
● различными нарушениями речи;
● снижением критики к своему состоянию;
● изменениями поведения: раздражительностью, агрессией, подозрительностью, тревожностью;
● нарушением сна и суточных ритмов;
● трудностями с самообслуживанием: одеванием, приемом пищи, гигиеной.

Если у родственника появились признаки легких когнитивных нарушений или деменции, не стоит откладывать визит к неврологу. При снижении памяти назначается комплексная программа: медикаментозное лечение, когнитивные тренировки, физическая активность, сбалансированное питание и правильный режим дня. К сожалению, интеллектуальные нарушения необратимы, но при поддерживающем лечении удается замедлить прогрессирование патологии, продлить активную и полноценную жизнь пожилого пациента.